 تصویر |
شرح: |
• خوردن چند نمونه میوه با هم به مقدار کم بهتر از خوردن یک نوع میوه ولی به مقدار زیاد است. • پس از خوردن میوه تا یک ساعت آب میل نکنی . • سیب با دارا بودن مقدار قابل توجهی فیبر غذایی احتمال برروز سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد . • برای جلوگیری از الوده شدن محیط یخچال سبزی و میوها را پس از شستشو در یخچال بگذارید . • هرچه هندوانه نسبت به جثه اش سبکتر باشد رسیده تر است . • لیمو ترش را پیش از ابگیری 15 دقیقه درون اب داغ بیندازید آب آن دو برابرخواهد شد .
|